Wer Zeitfahren und Triathlons bestreiten will, muss vor allem lernen, ­sich richtig aufs Rad zu setzen. Aber auch auf dem normalen Straßenrenner kann man mit einer besseren Sitzposition mehr Speed herausholen. Wir zeigen Schritt für Schritt, wie man sich an die beste Position herantastet und worauf es dabei ankommt.

Auf dem Weg zur Arbeit oder in der Freizeit - viele Menschen sind wieder mit dem Fahrrad unterwegs. Doch mit dem Beginn der Radsaison nehme auch der Fahrradklau wieder zu, sagt Thorsten Rudnik, Vorstand des Bundes der Versicherten (BdV) in Henstedt-Ulzburg. Um den Dieben das Leben schwer zu machen, lautet das oberste Gebot, das Rad beim Parken zu sichern.

Wer mit Familie in den Urlaub fährt und die Bikes nicht zu Hause lassen will, braucht entweder einen Kleintransporter oder einen ordentlichen Fahrradträger. Das Bike Magazin hat 15 Systeme zum Praxistest geladen und zeigt, welche Modelle sicher und praktisch im Handling sind.